我が家のトマトと頂き物のトウモロコシ♪
午後からは 自分の押し入れの中を断捨離しようと 張り切って段ボールを3つ用意!!
「おっしゃ~~~~~~♪ やったるでぇ~~~~♪」
ひとつは 『あまり着ないけどちょっと置いとく服』
もう一つは『リサイクルショップかメルカリ行』
もう一つは『処分』
さて!! がんばろう!!
と 押し入れを開けた時
「痛っ!!」
こ、こしがぁ~~~~~
なんか変に ひねった?(>_<)
ぎっくり腰 までは行かない感じですが
物を両手で持てない(>_<)
人間の体って 本当にすごいですね、たかが片手、両手で こんなにも腰への負担が違うなんて・・・(^-^;
え~~~~~~せっかく 断捨離の続きが やっと今日できると思っていたのにぃ~~~~( *´艸`)
なので ブログ更新します(笑)
畑で採れたトマト と
頂き物の ゆでたてトウモロコシ~♪
皆様 トマトは食べていますか?
どんな風に体に良いのかを思いながら食べると 毎日食べたくなりますよ♪
トマトは
● 老化やがんを予防する抗酸化物質に注目されていて、
トマトは低カロリーで 様々な栄養成分が豊富な健康野菜♪
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC
老化を抑制するビタミンE
塩分の排出を助けるカリウム
腸内環境を整える食物繊維などを バランスよく含んでいます
ぜひ 食べてくださいね(^o^)/
あ~~~しかし 腰 いたい(^-^;
今日も最後まで 読んで下さって
ありがとうございました (^o^)/♪
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