突然ですが、
餃子を作る時に
具を 少し多めに作って ラップに広げて 平にして冷凍しておきます♪
今日は それを出してきて 自然解凍して 簡単にまるめて
野菜室の残り野菜をぶち込んで
餃子の具スープをしました~~
お腹の脂肪 減らさなくっちゃ
あっ そうそう、
餃子の具を作る時に 隠し味に ★お味噌を入れます
それから スープを作る時に コンソメと香味シャンタンを使います♪
いつもより ちょっと高価に(?)するときは シャウエッセンも斜め切りして入れます♪
<(_ _)>
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お正月太り だけではなく
蓄積された脂肪により
気が付けば 入らなくなったズボンやスカートが数枚
去年は
「コレステロールも気にしてください」と 病院の先生にも言われていたっけ(^-^;
健康な体になりたい!!
と 言う思いで 1月12日から始めたウォーキング!
何をやっても 100%3日坊主な私が 約2週間 続いてる♪
( お~~~~~~♪)
今年は暖冬ですが
風が冷たい日もあるので
『耳当て付き、ツバ付きの帽子』が 欲しかって
先日,4700円のを 半額♪ でゲットしました♪
耳当て部分を上げたりおろしたりできます♪
この帽子を ウォーキングの時だけではなく
普段でも
スカート+トレーナーで合わせても いいかな♪と♪
私のウォーキングには
リュックも必需品♪
歩いてる時に 何か欲しい物があれば入れられるじゃん♪(#^.^#)
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